安瑞祥家庭服務

榮獲家政服務機構等級

AAAAA級單位

安瑞祥家庭服務

廣州家庭服務家協

常務副會長單位

安瑞祥家庭服務
服務熱線: 4008098969
主頁 > 行業動態 > 活動資訊 > 生活小知識| 秋季容易得什么病,這8種病要警惕

生活小知識| 秋季容易得什么病,這8種病要警惕

發布日期:2019-09-17 21:34:23  來源:安瑞祥家庭服務    瀏覽:0


秋季容易得什么???

這8種病要警惕

 

秋季是寒暑交替的季節,由于晝夜溫差變大,冷暖多變,晝熱夜涼,氣候干燥,許多人很難適應氣候的變化,極易發生疾病或引起舊病復發,我們須根據氣候變化,做好預防保健,防患于未然。
 

秋季容易聲音沙啞
 

秋季容易聲音嘶啞

 

肺主聲:聲音的產生與肺的功能有關,肺氣充足人的聲音宏亮,肺氣虛弱的人聲音低微,風寒襲肺時,肺氣閉塞,可出現聲音嘶啞或失聲。

 


預防:秋季是梨子上市的好季節,而梨子也是潤肺清熱的好水果,多吃梨子更有好處。
 

秋季容易得鼻炎

 

秋季容易得鼻炎

 

肺開竅于鼻:鼻是氣體出入之信道,與肺直接相連,肺氣正常,則鼻竅通利,嗅覺靈敏,若肺有病則可出現鼻塞、流涕、嗅覺異常,甚則出現鼻翼煽動,呼吸困難等癥,特別是有過敏體質的人群,在秋季由于很難適應這一氣候的變化,因此很容易患上鼻炎或者鼻炎發作。如果出現有頻頻打噴嚏直打得頭疼、胸疼、肚子疼等情況的話,一定要提高注意了,因為這是過敏性鼻炎的典型癥狀。

 


預防:特別注意保暖避免受涼,并且保證飲食的清淡,這樣才能遠離過敏原。
 

秋季容易皮膚瘙癢
 

秋季容易皮膚瘙癢

 

肺合皮毛:皮毛指人體的肌表與毛孔,是人體抵抗外邪的屏障,肺能將衛氣和津液輸布到肌表,溫養皮毛,以維持其正常的生堙功能,肺氣充足則皮毛潤澤,汗孔開合正常,機體不易受外邪的侵襲。皮膚為肺所主,皮膚瘙癢是秋季非常常見的一種疾病,一般情況下吃了刺激性食品或溫度升高時易誘發或加重。


預防:沐浴不宜過勤,而且肥皂以及沐浴露也不能使用一些堿性較大的成分,更不能多吃刺激性食品。
 

秋季容易得感冒
 

秋季容易得感冒

 

秋天是寒暑交替的季節,氣候特點是初秋濕熱較甚;白露后雨水減少、氣候干燥、晝熱夜涼;寒露后天氣很快變冷,由于晝夜溫差變大、冷暖多變,許多人很難適應氣候的變化,極易發生疾病或引起感冒。

 


預防:勤洗手、多鍛煉、常喝水,保證充足睡眠。
 

秋季容易得秋燥
 

秋季容易秋燥

 

秋燥對人體傷害最大的是肺部,燥邪最易犯肺傷津耗液,從而導致我們出現鼻干咽燥、聲啞干咳、大便干結等“秋燥癥”。

 


預防:多吃一些生津增液的食物,比如芝麻、梨、藕、香蕉、蘋果、銀耳、百合、柿子等食物,以此來潤燥養肺,秋天皮膚易干燥,注意保養肌膚。
 

秋季容易得口腔潰瘍
 

秋季容易得口腔潰瘍

 

口腔潰瘍的原因除了因為干燥的氣候所致外,口腔損傷、營養缺乏、激素變化等因素都會直接導致口腔潰瘍的出現。

 


預防:平常應注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口,少吃辛辣、厚味的刺激性食品,保持大便通暢,此外口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關,因此口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號,所以患者要加強身體鍛煉,改善體質。
 

秋季容易得急性腸胃炎
 

秋季容易得急性腸胃炎

 

秋季還需要特別注意預防急性腸胃炎,進入秋季后人體腸道的抗病能力也開始減弱,很有可能會發生腹瀉、下痢、便溏等急慢性胃腸道疾病,過度的精神刺激,如長期緊張、恐懼、悲傷、憂郁等都會引起大腦皮層的功能失調,促進迷走神經功能紊亂,導致胃壁血管痙攣性收縮,進而誘發胃炎、胃潰瘍。


預防:應盡量少吃刺激性食品,在生活中要注意飲食衛生,飲食要有規律,不要暴飲暴食,保持精神愉快。
 

秋季容易習慣性便秘
 

秋季容易得習慣性便秘

 

肺與大腸相表里,秋季過后由于氣候的特點,很容易導致大便出現干燥難排的情況,其主要表現為便次減少、糞質堅硬,病人常伴有左下腹腹脹感、欲便不暢等。

 


預防:每天至少要喝2000~3000毫升的溫水,以此來有效的預防便秘。

生活(1)小知識(1)秋季(1)
上一篇:母嬰知識 | 家有“夜啼”寶寶,每晚到點就哭難 下一篇:廣州家協召開“家政從業人員誠信服務卡”信息發布會

服務熱線 Happiness Hotline

400-809-8969

9:00-12:00 13:00-18:00

廣州市天河區五山大豐路營區18號C棟1樓

廣州安瑞祥家庭服務有限公司 ? 備案號 粵ICP備17042725號-2
欧美成人一卡,欧美日韩在线无码,曰韩免费黄网,综合欧美另类图区18p